как приучить грудничка спать в своей кроватке без укачивания

Приучаем ребенка засыпать самостоятельно в своей кроватке

Детский сон, а вернее его отсутствие, — это одна из главных проблем, с которой сталкиваются родители. Часто малыши не желают спать в одиночестве, плохо засыпают, быстро просыпаются, хнычут и даже устраивают истерики. Молодые родители вынуждены полночи качать малыша на руках или брать его спать в свою кровать. Это заставляет их лихорадочно искать ответ на вопрос о то, как приучить ребенка засыпать самостоятельно.

О детском сне написано множество книг, научных статей, сняты передачи и документальные фильмы. Тем не менее все больше и больше родителей жалуются на бессонные ночи, постоянные укачивания младенца и нежелание того спать. Попробуем исправить ситуацию. Главное правило в период приучения малыша к самостоятельному сну: действовать последовательно и упорно.

Что такое самостоятельный сон?

Для начала определим, что такое «самостоятельный сон». Это нужно для того, чтобы понимать, к чему стремиться. Итак, в идеале ребенок должен:

Когда можно приучать ребенка засыпать самостоятельно?

Многие родители не понимают серьезность проблемы детского сна. Им кажется, что всегда будет время переучить малыша, заставить его спать одного. Но чем взрослее становится кроха, тем сложнее это сделать.

Да, если младенец не спит один в год, это вполне нормально, но к трем годам он обязательно должен научиться спать самостоятельно. Критический возраст – 5 лет. Если к этому времени, ребенок не научился спать самостоятельно, часто просыпается и капризничает, то, скорее всего, во взрослой жизни его ожидает такое расстройство сна, как бессонница.

Младенец до 6-7 месяцев с трудом может заснуть самостоятельно в своей кроватке. Особенно это относится к грудничкам, так как у них связь с матерью теснее и им необходимо слушать стук ее сердца, чувствовать ее присутствие р

Источник

Как приучить ребенка засыпать без укачивания: особенности процесса

Рано или поздно любые родители сталкиваются с проблемой, когда ребенок не засыпает без укачивания. Естественно, это становится тяжелым испытанием для мамочки, так как малыш зачастую требует именно ее рук. Кроме того, резкое прекращение укачивания может негативным образом сказаться на психике ребенка. Поэтому и родителям, и бабушкам, и дедушкам придется запастись нежностью, терпением, а также действовать сообща.

Если вы не знаете, как приучить ребенка засыпать без укачивания, то не пугайтесь. В принципе, сделать это не так уж сложно, надо только разобраться в некоторых нюансах этого процесса. Следует отметить, что лучше сразу после рождения определить место сна малыша. Не прибегайте к укачиваниям с первых дней жизни вашего чада. Старайтесь приучать его не засыпать на маминых руках. При этом он должен быть окружен необходимым количеством тепла и внимания родителей, чтобы не чувствовать себя оставленным. Для этого достаточно просто лишний раз обнять малыша, прикоснуться к нему.

Перед тем как приучить ребенка засыпать без укачивания, создайте для этого определенные условия. Выберите ребенку подходящую игрушку, которая будет ассоциироваться у него с ночным отдыхом и станет своеобразным заменителем маминых рук. Запомните: предмет должен нравиться карапузу. Также вы можете лечь вместе с ребенком, при этом делайте ему легкий массаж, а после того как он уснет, медленно и незаметно отодвиньтесь от него.

Перед тем как приучить ребенка засыпать без укачивания, постарайтесь отучить его от рук. Для этого первое время укладывайте его в переноску от коляски или в шезлонг. Если без укачивания уже не обойтись, то положите чадо на подушку и двигайте ее. Естественно, нельзя не реагировать на крики и сильный плач ребенка. Но не торопитесь сразу хватать его на руки. Просто подойдите, погладь

Источник

Как научить ребенка засыпать самостоятельно?

Спокойный и крепкий сон — залог здоровья любого ребенка. Но если в первые недели и месяцы жизни родители готовы пожертвовать ради этого собственным покоем, то уже через полгода они всерьез задумываются над тем, чтобы приучить малыша засыпать самостоятельно.

Но можно ли это сделать, если чадо привыкло к постоянной компании для сна и отказываться от нее не собирается? Как приучить ребенка засыпать самостоятельно? В каком возрасте лучше всего начать процесс приучения и что делать, если малыш отказывается подчиняться новым правилам?

Что говорят эксперты?

Авторитетные специалисты твердят в унисон, что малыш просто обязан научиться засыпать самостоятельно и без укачивания так же, как ходить или ползать, и что совместный сон родителей и детей лишает последних возможности правильно развиваться.

Почему малыш отказывается засыпать без родителей?

Оптимальный возраст для приучения

Приучить ребенка к самостоятельному сну в 1 год и, тем более, в 2 года, будет невероятно трудно (если не сказать, что невозможно), потому что время будет упущено. В идеале процесс «переселения» лучше начать тогда, когда малышу исполнится 6 месяцев.

Приучаем малыша спать одного: вырабатываем технику самостоятельного сна

Разобравшись с причинами нежелания малыша ложиться спать и с возрастом, в котором учебный процесс пройдет более благоприятно, стоит перейти к самому главному: технике приучения.

Начинать приучение ребенка ко сну лучше всего с ритуалов: именно они помогают любому малышу правильно и безболезненно переключаться с активных игр на сон.

Выбор наиболее действенного ритуала остается за родителями, ибо только они знают, что именно увлечет малыша и поможет ему настроиться на ночные сновидения.

Не активная, как вы могли подумать, а спокойная

Источник

Десять советов, как приучить ребенка самостоятельно засыпать

Нередко родители сталкиваются с проблемой, когда малыш не хочет укладываться спать и засыпать в одиночестве. В этой статье мы разберемся, когда нужно учить детей засыпать самостоятельно, как это правильно делать, и почему ребенок плохо засыпает.

Когда ребенок должен засыпать сам

Грудной малыш до 1-1,5 лет нуждается в том, чтобы постоянно находиться рядом с мамой. В этом возрасте еще рано начинать учить малыша засыпать одному в кроватке. Отметим, что грудничок до 7-8 месяцев с большим трудом может заснуть сам. Если малыш не готов спать один в кроватке до года, не заставляйте.

Подходящим возрастом педиатры называют 2-3 года, когда младенец уже готов к самостоятельному сну. В два-три года ребенка начинают приучать к определенному порядку действий перед сном. Важно, чтобы приучение к кроватке сопровождалось положительными чувствами. Важно также и выработать график. К четырем-пяти годам малыш уже должен самостоятельно засыпать в определенный час.

Приучение к кроватке следует начинать в два года, однако засыпать малышу самому без укачивания можно научить уже в один-два месяца. Это подготовит ребенка и облегчит процесс засыпания в отдельной кроватке. Засыпать малыша самостоятельно нужно научить до года.

Если малыш не спит самостоятельно в кроватке в 1-2 года, нет ничего страшного. Критический возраст – пять лет. Если до этого возраста малыш так и не научился спокойно спать один в кроватке, в дальнейшем таких детей ожидают расстройства сна и бессонница. Таким образом, засыпать самостоятельно без укачивания и колыбельных грудничок должен до года, а спать в отдельной кроватке – до пяти лет. А теперь давайте узнаем, как приучить ребенка засыпать самостоятельно.

Как научить грудничка засыпать самостоятельно

Приучать малыша к полноценному сну но

Источник

Доктор Комаровский о том, как приучить ребенка спать в своей кроватке

Совместный сон ребенка с родителями в последнее время все чаще практикуется молодыми мамами и папами. Но однажды наступает момент, когда взрослые понимают, что ребенка пора перевести в свою кроватку. Взрослым необходимо свое личное пространство для сна, да и ребенку уже пора привыкать к собственному спальному месту. Все это понимают, но ничего поделать не могут — чадо, привыкшее с рождения с теплому маминому боку, категорически отказывается выселяться. Как приучить ребенка спать в своей кроватке, рассказывает известный детский врач и автор статей и книг о здоровье детей Евгений Комаровский.

Совместный сон — за и против

Совместный сон с мамой биологически вполне обоснован. Раньше женщины не ходили на работу, они занимались семьей. Много веков назад никто и не задумывался о том, где спать новорожденному — он всегда был рядом с матерью.

С развитием цивилизации взгляд на это несколько поменялся — родители поняли, что секс нужен не только для продолжения рода, но и сам по себе, да и утром папе и маме надо вставать на работу. Стало удобнее укладывать ребенка отдельно.

В последнее время многие психологи и неонатологи утверждают, что для ребенка более естественно спать рядом с родительницей. Тем самым поддерживается невидимая связь с ней. В качестве плюсов указывают на более стабильное эмоциональное состояние малышей, которые спят с родителями. Впрочем, маме это даже удобно — покормить кроху грудью можно в любое время ночи, не вставая с постели. Малыш не плачет — все, что ему надо, находится под рукой.

На этом польза заканчивается. Евгений Комаровский утверждает, что эта польза вообще преувеличена. А вот минусы вполне ощутимы для всех.

эспумизан при коликах у новорожденного отзывы
Стоит ли давать эспумизан после каждого кормления 3-х недельному малышу? Не многовато? Дохтор уверяет, что в самый раз и месяцев до трех каждый день

А если не даете, сильно малыша колики беспокоят? Я давала эспумизан

Во-первых, мама может нечаянно травмировать ребенка во сне, задавит

Источник

Как уложить ребенка спать без укачивания: 27 советов

Редко какой новорожденный ребенок засыпает самостоятельно, не требуя внимания и укачивания. Подрастая, ребенок требует больше внимания, а это занимает достаточно времени. Поэтому родителей интересует, как уложить ребенка спать без укачивания.

Сон новорожденного

Если ребенок с самого рождения привык засыпать на руках или при укачивании, то конечно он будет отказываться засыпать самостоятельно. У малютки уже выработалось правило:

Нет ничего удивительного в таком привыкании. Даже у взрослых людей вырабатываются определенные рефлексы. Кто-то привык засыпать под тихую музыку, для кого-то при засыпании важно, чтобы был включен ночник. Отвыкнуть от таких привычек сложно, что уже говорить о маленьком человечке, которому сложно привыкнуть к новым правилам во время дневного и ночного отдыха.

Приучить ребенка спать без укачивания не так просто. Новорожденный очень болезненно воспринимает любые перемены в своем распорядке дня. Для ребенка то, к чему он привык с рождения, безопасно, а любые нововведения маленький организм воспринимает настороженно. Не получая привычного укачивания перед сном, ребенок начинает нервничать, капризничать, с каждой минутой ему становится все тяжелее уснуть.

Но, существуют другие причины, из-за которых ребенок не засыпает. Это сбои в суточном режиме кормлений, отдыха, нехватка физической активности, безграмотное питание кормящей грудью мамочки, либо назревание какой-либо патологии. Поэтому, нужно обращать внимание на то, как ребенок засыпает и спит. Возможно, что причина постоянных каприз с недовольствами кроется в развитии серьезного заболевания. Так, если ребенок заболел, то в это время его просто необходимо укачивать для быстрейшего выздоровления.

когда стирать детские вещи новорожденного
Ваша квартира заполнилась новыми звуками и запахами - это в дом пришел ребенок. И хочется дать малышу все лучшее, но чем стирать вещи новорожденного, чтобы и пахло приятно, и для кожи полезно, и отстирывалось хорошо? Каки

Интересно, что появившиеся на свет детки не нуждаются в укачивании чтобы заснуть. К такому его

Источник

Как научить ребенка засыпать самостоятельно?

Спокойный и крепкий сон — залог здоровья любого ребенка. Но если в первые недели и месяцы жизни родители готовы пожертвовать ради этого собственным покоем, то уже через полгода они всерьез задумываются над тем, чтобы приучить малыша засыпать самостоятельно.

Но можно ли это сделать, если чадо привыкло к постоянной компании для сна и отказываться от нее не собирается? Как приучить ребенка засыпать самостоятельно? В каком возрасте лучше всего начать процесс приучения и что делать, если малыш отказывается подчиняться новым правилам?

Что говорят эксперты?

Авторитетные специалисты твердят в унисон, что малыш просто обязан научиться засыпать самостоятельно и без укачивания так же, как ходить или ползать, и что совместный сон родителей и детей лишает последних возможности правильно развиваться.

Почему малыш отказывается засыпать без родителей?

Оптимальный возраст для приучения

Приучить ребенка к самостоятельному сну в 1 год и, тем более, в 2 года, будет невероятно трудно (если не сказать, что невозможно), потому что время будет упущено. В идеале процесс «переселения» лучше начать тогда, когда малышу исполнится 6 месяцев.

Приучаем малыша спать одного: вырабатываем технику самостоятельного сна

Разобравшись с причинами нежелания малыша ложиться спать и с возрастом, в котором учебный процесс пройдет более благоприятно, стоит перейти к самому главному: технике приучения.

Начинать приучение ребенка ко сну лучше всего с ритуалов: именно они помогают любому малышу правильно и безболезненно переключаться с активных игр на сон.

Выбор наиболее действенного ритуала остается за родителями, ибо только они знают, что именно увлечет малыша и поможет ему настроиться на ночные сновидения.

Не активная, как вы могли подумать, а спокойная

Источник